Que bueno “Un padre espectacular y sano motiva a sus hijos”.

Mas noticias en http://noti.mx ...un alegr caballero dijo · El Médico Bariatra David Montalvo Castro, Presidente electo del Colegio Mexicano de Bariatría, A.C., comenta que en el México contemporáneo, en que los medios electrónicos acaparan la atención de los niños por varias horas al día, empieza a notarse el cambio de la imagen del "papá-es-mi-héroe" por la del super-héroe de los comics y juegos de video que no transmite capacidades y valores reales y que obedece a modelos importados de leyes, costumbres y habilidades que no están relacionados con la realidad nacional. "En este escenario, el niño mexicano crece, por un lado, contemplando al padre con sobrepeso aficionado a ver deportes por televisión, rodeado de botanas y bebidas alcohólicas, en lugar de practicar deporte, y por el otro, al superhéroe que adquirió sus poderes accidentalmente sin haber realizado esfuerzo personal alguno. Hoy por hoy se necesitan padres espectaculares para nuestros niños. Padres reales, de carne y hueso, que enseñen con el ejemplo, que transmitan el mensaje de que éste puede ser un mundo mejor, que el estudio y el trabajo tenaz pueden ser un camino sólido para la superación personal y económica, y que tener una vida sana, plena y larga es una aventura más apasionante".

· El Bariatra alerta que después de los 30 años de edad la producción de ciertas hormonas empieza a disminuir, principalmente las del crecimiento y la dehidroepiandrosterona (DHEA), el efecto de esta baja es que el metabolismo se hace más lento y, por tanto, gasta menos energía para hacer las mismas actividades: "Si sigue comiendo como siempre lo había hecho, el excedente de energía que no se usó se convierte en grasa, de tal manera que con el avance de la edad se deberían ir haciendo ajustes en el hábito alimentario y no dejar la actividad física, para prevenir la obesidad". Señala que el equilibrio que guarde una persona entre los buenos hábitos alimentarios, la actividad física y una actitud mental positiva son los pilares que le pueden dar un buen estado de salud.

· Aspectos a cuidar para ser un padre espectacular: la apariencia, la energía y la fuerza de superhéroe debe tener energía. Lo más importante acudir a su médico Bariatra: "Cada vez que baja y vuelve a subir de peso está estimulando al tejido adiposo para que aumente el número de células que forman este tejido y cada vez será más lenta la pérdida y más fácil la subida de peso. Si no tiene sobrepeso también es bueno asesorarse para mantener su peso estable y con más energía, y aprender qué cambios debe hacer en su alimentación en función de la edad para mantenerse saludable. Tome en cuenta que cuando hay grasa de más, aumenta el riesgo cardiovascular, pues el tejido adiposo funciona como un órgano secretor de sustancias que afectan la capa interna de las arterias y aceleran la formación de placas de colesterol en ellas".y para colmo Ineptitud en la campaña de Eruviel Ávila - Roberto Calleja Ortega lea mas... http://bit.mx/rco